Veiarbeidene har nådd oss på Hillevågsveien

Innkjøringen er nå sperret, så dere kjører inn via den store nye rundkjøringen ved Rimi, og opp Øvre Sandviksvei, og ned Nordlia. Gående må også bruke denne veien. Se veibeskrivelse.

Vi har like mange parkeringsplasser.

Nå kan dere også parkere i gården til eiendommen ved siden av, Nordlia 8, en hvit tomannsbolig.

Legg en timeplan på dashbordet når dere parkerer, slik at vi ikke får feilparkerte biler.

Følg med på skilting og på hjemmesiden, for endringer.

Costa Brava yogakurs 1-8 mai

Meld deg på denne fantastiske turen!

Se mer info her

Vårplanen er klar fra 2. januar!

Flere timer enn noen gang: 26 timer for nybegynnere hver uke Flere helgekurs for nybegynnere Nye typer helgekurs Nye, og flere Minikurs To nye lærere, Belinda og Thomas er Iyengar Yoga lærere som flytter fra UK for å jobbe med oss Vi gleder oss til et nytt år med nye og erfarne elever. Velkommen! Se timeplan og kurstyper Og husk juleplan fra onsdag 21. des til 1. jan.

Se historie om bedriftsyoga i
Stavanger Aftenblad, Aftenposten og Bergens Tidene:

Reportasje om YogaYoga i Statoil, både som hele yogatimer, 15-minutters økter og halvdags teambuilding.

Les artikkelen her

Yogaskole med Stavanger Aftenblad og Bodil Mauritzen, YogaYoga

Her får du en innføring i yoga - det passer om du er helt nybegynner, eller erfaren. Enkle, sikre øvelser.

Seks episoder som kan gjøres hver for seg, eller du kan gjøre alle etter hverandre, så har du en hel yogaøkt!

Se episodene her

foto: Aftenbladet

Hillevågsveien 107 - vår nye avdeling startet januar 2011

Vi fortsetter også på Løkkeveien 36, og kan tilby mer timer og mer plass til mer folk.

Lokalene ligger på skrått over Patrioten Bistro. Hvis du kommer fra byen: Kjør til høyre i ny stor rundkjøring, opp Øvre Sandviksvei og Nordlia. Det er busstopp like ved, og ca 20 parkeringsplasser på tomten, samt mulighet for å parkere i gatene rundt. NB! Ikke parker på naboeiendommen, nr 105.
Se veibeskrivelse

Iyengar yoga

Yogaformen alle oss yogalærere praktiserer. Vi håper at vi en dag vil bli en sertifisert Iyengar yoga skole. Vi presenterer litt informasjon om Iyengar yoga her:

Hva er yoga?
Hva er Iyengar yoga?
Iyengar yoga – for skader?
Iyengar yoga – for teknisk?
Bodil er sertifisert Iyengar yoga Level 2 lærer 2010
Vi sammenligner oss ikke med noen

Yogalærerutdanning med Glenn Ceresoli

Vi har helt full yogalærerutdanning som startet i mars 2011. Utdannelsen vil vare i ca 2 år, og leder til sertifisering som Iyengar yoga lærer. Denne utdannelsen skjer for første gang i Norge.

Lær yoga på 1-2-3 i Woman!

Tre siders reportasje i septemberutgaven (10) av Woman. Bodil lærer deg yoga på 1-2-3.
Les artikkelen: s 1, s 40, s 41, s 42

Cd-ene er kjempepopulære!

Nå kan du gjøre yoga når og hvor det passer deg. Yogalærer: Bodil CD-ene selges nå på YogaYoga til kr 150 pr stk (normalpris kr 190).

Tilbud: Du får en cd gratis hvis du kjøper 15 eller 20 klipp.

Er du nybegynner?

Velkommen på Yoga 1 eller Yoga 2

Du trenger ikke melde deg på i forkant, men kom i god tid før timen begynner (vi åpner dørene 15 min før). Du trenger ikke ha med deg noe annet enn deg selv. Og første timen er gratis om du kjøper klippekort. Du kan bestemme deg for hva du vil kjøpe etter at du har gjenomført timen.

Vi ønsker at du skal prøve noen ganger over noen uker for å merke effekten.

Vi har rimelige priser på klippekort og så-mye-du-vil-avtaler. Yoga gir både kortsiktige og langsiktige resultater!

Velkommen!

Hva skal jeg begynne på?

Vi ønsker at alle skal begynne på Yoga 1.

Hvis du synes det går greit på Yoga 1, så er du klar for Yoga 2. Dette kan ta en eller flere ganger. Noen trives godt på Yoga 1 og ønsker å være der en god stund. Hvis intensiteten er for lav, skal du gå på Yoga 2.

Når du er klar for mer avanserte stillinger og mer intensitet er du klar for Yoga 3 og Yoga 4.

Spør oss på timen om du er usikker på om du er klar. Så gir vi deg våre beste råd.

Nivåene er lagt opp for å nå ut til flest mulig, og gi mest mulig utfordring til dem som ønsker det.

Ingen av våre timer er like, og vi underviser alltid i forhold til hvem som kommer på timen.