En gang i måneden vil det være et lite kurs onsdager kl 2000-2100:
28/1/25: Overgangsalder
18/2/25: Immunforsvaret
18/3/25: Hva sier yogaelevene
15/4/25: Vagusnerven
20/5/25: Mindfulness
«Yoga og andre indiske saker» med Bodil Mauritzen på Spotify.
24 episoder, der åtte episoder er med Glenn Ceresoli! Se episodeoversikt her
Bli med og bestem hva den skal inneholde, fyll ut skjema her!
Hos oss har vi kurs som varer en sesong. Du får:
Individuell tilpasning til dine behov
Timen i opptak en uke, og
Tilgang til 30+ ekstra yogaprogram.
Vi lærere blir godt kjent med dere elever, og tilpasser og motiverer til fremgang der det trengs.
Vi er alle sertifiserte Iyengar yoga lærere.
Presisjon i hva vi gjør gir fantastiske resultater!
Hvis du mener at resultatet kommer med disiplin over tid, med tett oppfølging, da er YogaYoga plassen for deg!
Hvis du har gjort annen type yoga, vært borte fra oss en stund, eller er helt ny, anbefaler vi Yoga 1. Les mer her
Velkommen!
Da jeg begynte tenkte jeg at yoga kun passet for enkelte personligheter, men det stemmer jo ikke, den er for alle. Jeg har likevel sakte endret meg av yogaen, på en veldig fornøyelig måte.
Etter noen år med dårlig søvn har jevnlig yoga over tid gjort at jeg nå sover godt igjen.
Yogaen gir meg styrke og ro i både kroppen og toppen. Yogaen lærer meg å holde fokus på en ting om gangen.
Jeg liker veldig godt at man kan dedikere en hel time til ulike innfallsvinkler til en stilling. Alle lærerne har verdifull kunnskap og kan veilede uansett nivå.
YogaYoga driver sin praksis med stolthet og et genuint ønske om å videreutvikle både elever og lærere!
Yoga har blitt en stor del av meg og min livsstil.
«En dag uten yogatrening- en dag uten mening»
